Danh mục: Tâm lý

Ghen tuông là một trạng thái thường đi kèm với tình cảm đôi lứa. Thường thì người ta chỉ ghen khi yêu một ai đó và không muốn người khác lấy mất người mình yêu. Mọi người thường nghĩ rằng ghen tuông luôn gắn chặt với tình yêu và có vẻ như nữ giới ghen tuông nhiều hơn nam giới. Tuy vậy thì thực tế có vẻ khác.
Rõ ràng rằng lý do của hành động ghen tuông là muốn “không chia sẻ” tình yêu của mình với kẻ khác. Một lý do có vẻ rất ích kỷ nhưng thực ra lại rất hợp lý vì loài người là loài sống theo cặp đôi và trẻ em luôn cần đến sự chăm sóc của cả cha lẫn mẹ. Và rõ ràng nếu thiếu 1 trong 2 người thì điều kiện của con cái kém đi là điều đương nhiên. Vì vậy, mỗi người luôn có bản năng giữ chặt bạn đời không để ai cướp mất, đó chính là lý do của ghen. Cũng ít ai thích lấy những người hay thay đổi cả vì ghen là một quá trình gây ức chế và khó chịu cho cả 2 bên “đương sự”. Và còn 1 điều nữa, ghen là sự đảm bảo cho sự bền lâu của hôn nhân, đừng dùng nó làm lý do cho mọi sự rạn nứt gia đình. Người ta chỉ chia tay bạn tình khi nhận ra người đó đã d9i quá xa, không còn đóng góp gì cho gia đình và cho con cái. Lúc đó thì dĩ nhiên là tình yêu đã hết và ghen tuông cũng hết rồi.
Hãy đọc phần sau để xem nam giới và nữ giới ai ghen nhiều hơn bạn nhé.

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta tức giận khi ai đó làm tổn hại tới lợi ích của mình. Tức giận làm gia tăng cơ bắp, độ hiếu chiến và làm giảm khả năng suy xét, giúp nhanh chóng xử lý kẻ gây rối. Tức giận cũng có lợi trong trường hợp cần xử lý những kẻ hay mày nheo (những kẻ vì nắm được điểm yếu của bạn mà phá phách hết lần này đến lần khác), thay vì nhường nhịn chúng. Tuy vậy, tức giận nhiều khi khiến ta mất kiểm soát và để lạ hậu quả, vậy làm sa để kiểm soát cơn giận hiệu qủa. Sau đây là những biện pháp kiểm soát cơn giận thường dùng:
Thở sâu và uống nước: thở sâu và uống nước giúp não hoạt động thông thoáng, hiệu quả và suy xét sâu hơn. Nó cũng làm giảm tức giận tức thời.
Đập những thứ vô hại: khi tức giận người ta thường muốn đập phá gì đó. Vậy thì hãy đập phá những thứ vô hại thay vì đập phá gây hậu quả lớn.
La hét và chửi tục: la hét và chửi tục làm giảm cơn tức giận tức thời. Bạn chỉ cần lưu ý đừng làm ảnh hưởng đến ai.
Chia sẻ: chia sẻ là biện pháp tốt nhất gia tăng cảm xúc tích cực và làm giảm cảm giác tiêu cực, trong đó có tức giận.
Suy nghĩ tỉnh táo: hãy nghĩ rằng trong khi chúng ta đang tức giận và hành động thiếu suy nghĩ, kẻ đó có thể đang mừng và đang có lợi.
Suy nghĩ phân tán: nghĩ tới việc khác, xem phim, chơi game, đi dạo sẽ làm bạn không tập trung nghĩ về chuyện gây tức.
Luyện tập kiềm chế bản thân là việc làm yêu cầu kiên nhẫn và nỗ lực, tuy vậy nó là cần thiết chi những người thiếu kiềm chế.
Lưu ý: khi tức giận không nên dùng rượu bia và khi dùng rượu bia không nên tức giận. Vì cồn làm giảm khả năng kiềm chế và suy xét của não.
Chúc các bạn luôn vui vẻ và thành công trong cuộc sống.

Trong cuộc sống, ai cũng muốn vui vẻ và có nhiều niềm vui. Và chắc hẳn ai cũng đã từng trải qua niềm vui trong cuộc đời. Niềm vui có thể nhỏ bé, như niềm vui khi được ăn cùng gia đình sau một buổi học tập/lao động mệt mỏi. Cũng có những niềm vui như khi trúng số, hay như vừa được một huy chương. Khi vui, bạn trở nên năng động hơn và thường nghĩ về những điều tốt đẹp trong tương lai. Dù thế nào thì cảm giác vui sướng cũng rất tuyệt vời và ai cũng muôn kéo dài nó. Và cách tốt nhất để gia tăng cũng như kéo dài niềm vui là chia sẻ nó với mọi người, khi nhận được lời chúc mừng của mọi người niềm vui sẽ gia tăng. Bạn cũng có thể tạo ra các kỷ hay kỷ niệm để mỗi lần nhớ tới, niềm vui lại dâng trào.
Chúc các bạn luôn vui vẻ.

Trong cuộc sống, chẳng ai muốn phải buồn bã nhưng ai cũng có lúc phải buồn một chút. Người ta hay buồn khi mất một gì đó, làm sai một gì đó hay bị ai đó làm tổn thương. Buồn khiến con người trầm lại, giảm hoạt động hiện tại và nghĩ về những việc trong quá khứ.
Chúng ta có thể dùng những cách sau giúp giải tỏa nỗi buồn:
Khóc: đây là cách giảm buồn rất nhanh, khóc giúp giải tỏa nỗi buồn khá nhanh và hiệu quả.
Làm việc: một số người chọn làm việc để xóa tan nỗi buồn, họ làm việc thật tập trung để vượt qua nỗi buồn. Cũng có nhiều người chọn game, nghe nhạc, du lịch để giải tỏa nỗi buồn. Tuy vậy, đây chỉ là những biện pháp có hiệu quả trong thời gian ngắn.
Uống rượu, bia sẽ làm tăng hưng phấn của não, giảm cảm giác buồn tức thời, nhưng sẽ tác động xấu tới sức khỏe và không có tác dụng lâu dài.
Chia sẻ: cách nhanh nhất để giảm buồn là chia sẻ, nghe những nỗi buồn của người khác. Điều này khiến con người cảm thấy không lạc lõng và được sẻ chia.
Chúc các bạn luôn hạnh phúc và vui vẻ.

Trong thế giới mà chúng ta đang sống, có rất nhiều quan niệm về tình yêu và trong số đó, có những quan niệm sai lầm nhưng vẫn ảnh hưởng lớn tới suy nghĩ của chúng ta hàng ngày. Hãy cùng cloud blog tìm hiểu về lý do những định kiến này lại sai bạn nhé.
Chúng ta hãy bắt đầu với quan niệm cho rằng nam giới có quyền lấy nhiều vợ còn phụ nữ phải chung thủy tuyệt đối. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm vì nếu là tình yêu đích thực thì luôn phải dựa trên chế độ 1vs1. Loài người cũng là tiến hóa theo hình thức hôn nhân theo cặp đôi, con cái cần sự chăm sóc của cả cha lẫn mẹ nên việc lăng nhăng và kém chung thủy là yếu tố gây tan vỡ gia đình nhiều nhất. Nhiều người cho rằng giống đực của tất cả các loài đều rất … quan hệ rộng. Nhưng đó là những động vật mà con đực không có, hoặc có ít nhiệm vụ nuôi con. Và con cái trong những loài đó to khỏe hơn con đực rất nhiều để có thể bảo vệ con non tốt. Càng về các loài tiến hóa, vai trò của con đực trong nuôi dưỡng con non càng cao, và sự chung thủy của những ông bố ngày càng tăng lên.
Đàn ông đến từ sao hỏa, phụ nữ đến từ sao kim. Đây là một câu ví von nói lên sự khác biệt giữa nam giới và nữ giới. Tuy vậy chúng ta không quá khác biệt đến mức như vậy. Về cơ bản, con người có những suy nghĩ, nhu cầu giống nhau ở mọi giới. Tuy vậy các nền văn hóa trong chế độ phụ hệ luôn tìm cách phân tách rạch ròi vai trò của 2 giới với định kiến về khả năng bất tận của nam giới và khả năng giới hạn của nữ giới. Tuy vậy thì nam hay nữ đến từ trái đất thôi và hiện nay, vai trò và thể hiện khác nhau giữa 2 giới đang càng ngày càng mờ nhạt.
Trâu đi tìm cọc chứ cọc đừng đi tìm trâu. Đây là quan niệm hơi cũ vì bây giờ, chẳng có ai là cọc nữa. Nếu nữ giới cũng có tình cảm, cũng có tình yêu thì không có lý do gì cản họ bày tỏ tình cảm trước. Các chàng trai cũng khá thích được tỏ tình lắm nhưng một số chàng cổ hủ sẽ thấy việc này không ổn. Nếu đã không có cọc thì chỉ có 2 con trâu tìm nhau thôi bạn nhé. Và việc con nào tìm thấy con nào là điều không quan trọng.
Môn đăng hậu đối: người ta vẫn tìm người môn đăng hậu đối nhằm 2 mục đích chính, thứ nhất là tránh ‘kẻ đào mỏ’, thứ nhì là muốn tránh cuộc sống khó khăn. Tuy vậy thì đặt môn đăng hậu đối lên đầu quả là sai lầm lớn. Yếu tố quan trọng nhất trong hôn nhân là tình cảm và nếu không có tình cảm, con người sẽ khổ hơn cả cuộc sống khó khăn.
Nam giới cần làm nhiều tiền còn nữ giới không cần làm gì cả: như đã nói, con cái luôn cần sự chăm sóc của bố và mẹ. Và nếu người mẹ không làm gì, điều kiện của con cái sẽ giảm xuống. Thêm vào đó, nó sẽ khiến ông chồng mau chán vì nghĩ rằng người phụ nữ không có tính đỗc lập. Anh ta cũng sẽ sợ nếu mình sa cơ thì vợ sẽ bỏ chồng con đi theo kẻ khác thay vì lao động để nuôi con. Trong quá trình tiến hóa, vai trò kiếm ăn nuôi con của cá thể mẹ lớn hơn của cá thể bố. Quan niệm này là biến tướng từ chế độ phong kiến khi người ta cho rằng nữ giới chả làm được gì còn nam giới làm được tất cả.
Quan niệm cuối cùng đó là hôn nhân là nấm mồ của tình yêu. Quan niệm này chi rằng khi kết hôn thì tình yêu kết thúc. Tuy vậy thì thực tế, trước khi kết hôn và sau khi kết hôn, tình yêu vẫn như vậy, thậm chí kết hôn còn làm tăng độ mặn trong tình yêu nếu đúng là cặp đôi yêu nhau thật lòng. Hôn nhân chỉ trở thành khó chịu khi không có tình cảm. Vậy những người nói câu này là những người chưa có tình yêu đích thực mà thôi. Về mặt khoa học, đúng là hôn nhân làm giảm các hoocmon ham muốn ở cả 2 người, nhưng nó lại làm tăng hoocmon gắn kết giữa 2 người.
Chúc các bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc.

Chúng ta đã cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa ghen và tình yêu. Bây giờ hãy tìm hiểu xem nam giới và nữ giới ghen nhiều hơn. Liệu phụ nữ có ghen nhiều và dữ dội hơn nam giới. Trong thực tế, ghen là bản năng xuất phát từ yêu cầu bảo vệ và chăm sóc con cái. Nói chung ghen cũng là hành động của thế hệ trước nhằm bảo vệ lợi ích của thế hệ sau. Và nhìn chung, nam giới có xu hướng ghen nhiều và mạnh hơn so với nữ giới. Khi ghen họ dễ mất bình tĩnh và khó tha thứ hơn. Họ cũng là những người ghen theo kiểu tuyệt vọng hơn. Lý do là vì trong quá trình tiến hóa hàng triệu năm, trước khi công nghệ ADNra đời, chưa có anh chàng nào biết được chính xác 100% con của vợ mình sinh ra cũng là … con của mình. Chính vì vậy mà nam giới luôn che chắn, kèm sát để không có qi khác tiếp cận vợ của mình. Đây là biện pháp an toàn và nó sẽ đảm bảo anh ta không nuôi … hộ con cho người hàng xóm. Và khi nam giới phát hiện ra vợ ngoại tình, anh ta cũng sẽ khó tha thứ và hàn gắn hơn trước, và thường chỉ khi nào anh ta cùng vợ đã có con và các con của anh ta cần sự chăm sóc của mẹ.

So với nam giới, nữ giới có một lợi thế về mặt sinh học. Trước khi công nghệ cấy ghép phôi ra đời, đứa con mà phái nữ sinh ra không thể nào là con của … bà hàng xóm được. Tuy vậy, nữ giới vẫn luôn cần sự đóng góp của người chồng trong việc bảo vệ và chăm sóc các con, nên họ sẽ không khoan nhượng nếu cô hàng xóm định rủ chồng của họ sang nuôi con chung. Rõ ràng là nếu thiếu sự chăm sóc của người cha thì điều kiện dành cho con cái sẽ bị giảm đi và nữ giới không thích điều đó. Tuy sẽ không gìn giữ chồng 100% như nam giới nhưng phụ nữ sẽ quyết liệt không để cho chồng họ sang nuôi con cho bà khác đâu. Bên cạnh đó, nguy cơ nhiễm các lọai bệnh nguy hiểm cũng gia tăng khi người chồng quá lăng nhănt. Phụ nữ cũng có xu hướng dễ tha thứ hơn nam giới. Nếu phát hiện nam giới ngoại tình, nhưng sau đó anh ta biết dừng lại, quay đầu về và tiếp tục chăm sóc các con, thì phụ nữ sẽ dễ dàng tha thứ hơn.

Hãy đọc phần sau để xem những quan niệm sai lầm về tình yêu.

Nam giới hay nữ giới đều rất thích người cao. Nữ giới luôn cảm thấy nam giới cao to có sức khỏe nhiều, có khả năng gồng gánh, bảo vệ gia đình tốt và sẽ sinh ra những đứa con cao to, khỏe mạnh. Nữ giới nhìn chung thấp hơn nam giới nên việc lựa chọn bạn trai cao cũng là điều dễ hiểu. Các chàng trai “chân dài” và cả to nữa từ đó luôn nằm trong tầm ngắm của phái đẹp. Nữ giới cũng không thích các chàng trai quá mập vì cho rằng sức khỏe họ yếu kém, dễ bị bệnh về tim mạch. ngược lại nam giới quá gầy sẽ tạo ấn tượng suy dinh dưỡng, không đủ sức khỏe để bảo vệ gia đình.
Tuy vậy thì quá cao cũng không phải là quá tốt. Thường phụ nữ chọn bạn trai cao hơn mình 10-15cm. Quá mức đó sẽ khiến các nàng không tự tin khi đứng  gần và có suy nghĩ rằng 2 người quá khác biệt. Nam giới quá cqo cũng sẽ có nguy cơ bị những bệnh về tim mạch, hô hấp và đột quỵ cao, thậm chí cao hơn phụ nữ có cùng chiều cai nên không phải lúc nào cao hơn cũng quá tốt.
Chiều cao trung bình nam giới ở Việt Nam chỉ khoảng 1m65. Vì vậy đừng quá tự ti nếu bạn có chiều cao khiêm tốn. Và chiều cao trẹn 1m72 đã được đánh giá là cao rồi.
Hãy đọc phần sau để tìm hiểu tác động của khuôn mặt lên sức hấp dẫn của phái mạnh bạn nhé.

Cuộc sống vợ chồng thường không tránh khỏi những xích mích, mâu thuẫn. Tuy vậy. thì hầu hết những mâu thuẫn này nằm trong vòng kiểm soát và sẽ không ảnh hưởng nhiều đến hôn nhân. Vì vậy hôn nhân của con người được đánh giá là khá bền vững. Tuy vậy cũng có những thời điểm mà mối quan hệ giữa vợ và chồng trở nên rất mỏng manh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những thời điểm này bạn nhé.
Thời điểm thứ nhất: ngay sau … tuần trăng mật.
Tuần trăng mật đương nhiên là một trong những khoảng thời gian hạnh phúc nhất của đôi uyên ương. Tuy vậy, sau tuần trăng mật, khi cuộc sống thường ngày với bao áp lực và công việc khiến cho những người vừa bước ra khỏi giấc mơ cảm thấy chới với. Thêm vào đó, khi nhu cầu đã được giải tỏa gần như hoàn toàn, chỉ có tình yêu mới gắn kết 2 con người mà thôi. Dẫu sao đây cũng không phải là giai đoạn khủng hoảng lớn và ít có ai chia tay sau tuần trăng mật.
Giai đoạn 2: 1 năm sau khi cưới: giai đoạn này đánh dấu sự sống chung của 2 người xa lạ. Tính cách, thói quen, yêu cầu của người này chắc chắn không giống người kia và thói quen sinh hoạt cũng khiến người ta mâu thuẫn. Thêm vào đó, vấn đề tài chính gia đình cũng như con cái, việc thích nghi với gia đình bố mẹ vợ/ bố mẹ chồng không hề đơn giản như họ vẫn tưởng tượng. Chỉ cần một mâu thuẫn nhỏ và không ai nhường ai là hôn nhân có thể đổ vỡ.
Giai đoạn 3: khi con còn nhỏ: nuôi nấng con nhỏ luôn là việc không dễ, tốn thời gian, công sức và yêu cầu kiên nhẫn. Chính vì vậy đây là thời gian thử thách các bạn trẻ, phải phân chia công việc, phải chia sẻ, nhường nhịn và cảm thông cho nhau. Đây cũng là giai đoạn các hoocmon sinh lý xuống thấp và vì vất vả nên cả 2 người có vẻ cẩu thả hơn trong chăm sóc sắc đẹp nên sức hấp dẫn giữa 2 người giảm đi khá nhiều.
Giai đoạn 4: 15-17 năm sau hôn nhân: giai đoạn các con trưởng thành: đây là giai đoạn mà vợ chồng hoàn thành cơ bản nghĩa vụ nuôi con. Khi các con – sợi dây vô hình liên kết cha mẹ – khôn lớn và rời gia đình, 2 vợ chồng sẽ thấy ít liên kết hơn. Lúc này bản năng mỗi người đạt ra câu hỏi liệu mình có nên tiếp tục với người này hay nên tìm đường mới. Đây cũng là lúc 2 vợ chồng bắt đầu chăm lo cho bản thân nhiều hơn và bắt đầu lo sợ tuổi già.
Nhìn chung các lý do khiến gia đình tan vỡ là do công việc nhà và các mối quan hệ trong nhà. Ngoai ra còn có lý do về sinh lý, có người thứ 3 hay về tài chính.
Chúc các bạn luôn hạnh phúc và vui vẻ.

Chúng ta đã tìm hiểu về nhữny yếu tố làm nên sắc đẹp gà sự cuốn hút của nữ giới – những người được mệnh danh phái đẹp. Như vậy còn nam giới thì sao. Tuy sức lôi cuốn của nam giới ít được đề cập hơn nữ giới nhưng không ai dám khẳng định rằng phái mạnh không có tí vẻ đẹp và sự quyến rũ nào hết. Trước hết, chúng ta hãy tìm hiểu về những vẻ đẹp ẩn dấu trong vóc dáng của nam giới.
Phái nữ thường thích những người đàn ông chuẩn men, có thân hình cơ bắp khỏe khoắn. Họ cũng thích kết hôn với những người có thân hình rắn rỏi,  bờ vai to, cuồn cuộn cơ bắp. Không giống như nam giới thích phụ nữ với đường cong đẹp, vòng 1 nảy nở; chị em phụ nữ thích nam giới có phần ngực và vai cuồn cuộn cơ bắp, phần bụng thon và săn chắc, 6 múi hiện rõ ràng. Thêm vào đó, họ cũng thích nam giới có vòng 3 nhỏ gọn, tạo thành dáng hình chữ v (hình thang). Nếu nam giới thích những cô gái chân dài thon thả, thì phái nữ rất thích những cặp chân to, cơ bắp. Lưng cũng cần cuồn cuộn để cân đối với ngực. Phần cơ tay cũng khá quan trọng trong nét hấp dẫn của những quý ông. Bên cạnh đó bàn tay và bàn chân cũng cần gân guốc, to. So với nam giới, thì có vẻ nữ giới thích “thịt nạc” hơn rất nhiều.
Những nam giới kể trên có nhiều sức khỏe, khỏe mạnh, họ sẽ tạo ra những người con khỏe mạnh. Thêm vào đó, họ cũng có nồng độ hoocmon Testoresol trong máu cao, dẫn đến khả năng sinh lý tốt và giảm nguy cơ bị những bệnh liên quan tới vô sinh hay suy giảm sinh lý.
Tuy vậy thì nam giới có quá nhiều Testoresol trong máu được đánh giá là kém chung thủy, nóng nảy và thiếu kiên nhẫn trong việc chăm sóc con (còn có thể vũ phu) hơn so với bình thường. Vì vậy, phụ nữ cũg thích những chàng trai có vẻ thư sinh hơn. Những chàng trai này không quá cơ bắp nhưng dáng vẫn rất ok. Lượng hoocmon nam tính không quá cao khiến họ “dịu dàng”, biết chia sẻ và chung thủy hơn.
Hãy đọc phần sau để tiếp tục tìm hiểu về tác động của chiều cao lên “nhan sắc” của nam giới bạn nhé.

Tuổi tác là yếu tố rất quan trọng trong việc tạo nên sự hấp dẫn của một người. Lý do là vì tuổi tác ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, khả năng sinh lý cũng như khả năng tạo ra của cải vật chất để nuôi con. Tuổi tác cũng ảnh hưởng lớn tâm sinh lý và khả năng hòa hợp với người khác giới. Vì vẫy độ hấp dẫn của mỗi cá nhân cũng phụ thuộc khá nhiều vào tuổi tác. Hãy tìm hiểu về độ tuổi vàng mang lại sức hấp dẫn tuyệt vời chi bạn nhé.
Ở nữ giới, độ tuổi bắt đầu hấp dẫn người khác giới là khoảng từ 15 tuổi. Tuy vậy thì ở độ tuổi trăng tròn cơ thể nữ giới chưa thực sự trưởng thành và sức hấp dẫn chưa mạnh. Vào khoảng 18-32 tuổi là độ tuổi trưởng thành, phụ nữ có khả năng sinh lý tốt cũng như sức khỏe tốt nên độ hấp dẫn tăng lên tới mức đỉnh. Vào tuổi 33-45, sức hấp dẫn của phụ nữ có giảm đi, nhưng vẫn lớn hơn tuổi 15, vì khả năng sinh lý có suy giảm nhưng vẫn còn khá tốt. Ngoài 45 tuổi, khi mà các hoocmon sinh lý giảm, mỡ bắt đầu tích lũy và da dần trở nên mất đàn hồi, sức lôi cuốn của phụ nữ giảm dần.
Ở nam giới, sức lôi cuốn bắt đầu thể hiện từ khi con trai bước vào giai đoạn dậy thì, vỡ giọng và cơ bắp bắt đầu phát triển (16 tuổi, vì con trai dậy thì muộn hơn). Tuy vậy lúc này những chàng trai trẻ vẫn chưa phát triển hết cỡ và phải đến khoảng 18-35 tuổi mới là gian đoạn mà nam giới có độ hấp dẫn cao nhất. Từ sau tuổi 30, sức cuốn hút của nam giới giảm dần đều tới khoảng độ 47 tuổi. Sau 45 tuổi các chức năng sinh lý giảm sút và sức khỏe suy giảm khiến nam giới mất hẳn phong độ.
Như vậy, độ hấp dẫn của nam giới kéo dài và giảm chậm hơn nữ giới. Tuy vậy, nữ giới lại có giai đoạn khởi đầu tốt hơn. Và ngày nay với những phương pháp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ cũng như sinh lý, số người ở cả nam lẫn nữ duy trì được sức lôi cuốn qua 50 tuổi là không nhỏ.
Chúc các bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc.