Nhấp chuột vào ảnh để phóng to...
Quả quýt là một loại cây xuất hiện rải rác. Quả này có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ung thư, ho, khó tiêu, cao huyết áp, động mạch. Hãy cùng Linhlux tìm hiểu về những lợi ích của quả quýt trong cuộc sống. Lưu ý: nội dung chỉ mang tính tham khảo, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết thêm chi tiết.
Tác dụng của quả quýt:
- Loại cây này hiệu quả trong việc chống ung thư vì chứa chất chống oxy hóa có lợi.
- Quýt có tác dụng chống ho hiệu quả với vitamin C và tinh dầu.
- Giúp giảm triệu chứng khó tiêu với axit có trong quả quýt.
- Giúp kiểm soát huyết áp cao với vitamin P.
- Cải thiện tình trạng động mạch với vitamin C và D.
Lưu ý khi sử dụng quả quýt:
- Hạn chế sử dụng khi đói bụng.
- Đau dạ dày cần hạn chế sử dụng quá thường xuyên vì axit có thể gây hại.
Thực phẩm không nên kết hợp với quả quýt:
- Không nên dùng chung với sữa vì có thể gây ngưng đọng protein.
Hãy chăm sóc sức khỏe và hy vọng bạn luôn thành công sau khi đã tìm hiểu về tác dụng của quả quýt.
